よく、 「自己肯定感を持ちましょう」とか 「自分を好きになりましょう、愛してあげましょう」とか 「自分を認めることです、こんな私でいいんだと認めましょう」とか 言うじゃないですか。カウンセラーの方とか。 無理です。 そんな簡単じゃないんですよね…