あなたはなぜイライラしてしまいやすいのか 人がイライラしたり怒ったりしてしまうときって、 自分の気持ちを的確に表現できないからなんだそうだ。 何か、嫌な気持ちが自分の中にある。 排除したい。 でもそれが何なのか分からないから、排除のしようがない…